1、別(bie)讓電器(qi)紮(zha)堆(dui)。不(bu)要(yao)把家(jia)用(yong)電器擺放得過(guo)於(yu)集中(zhong)或(huo)經常壹(yi)起(qi)使(shi)用，特別(bie)是電視、電(dian)腦、電冰箱不(bu)宜(yi)集中(zhong)擺放在臥(wo)室裏，以免(mian)使(shi)人暴露(lu)在超劑(ji)量(liang)輻(fu)射的危險中(zhong)。

　　2、勿(wu)在電腦(nao)後逗(dou)留(liu)。電腦(nao)的擺放位置(zhi)很(hen)重(zhong)要。盡量(liang)別(bie)讓屏幕(mu)的背(bei)面(mian)朝(chao)著(zhe)有人的地(di)方(fang)，因為(wei)電(dian)腦(nao)輻(fu)射的是(shi)背(bei)面，其(qi)次為(wei)左(zuo)右(you)兩側(ce)，屏(ping)幕的正(zheng)面(mian)反而輻(fu)射弱。

　　3、電(dian)磁(ci)輻(fu)射監測系統(tong)用水(shui)吸收電(dian)磁(ci)波。室內(nei)要(yao)保(bao)持良好的工作環(huan)境，如(ru)舒適(shi)的溫(wen)度(du)、清潔(jie)的空(kong)氣等(deng)。因(yin)為(wei)水(shui)是(shi)吸收電(dian)磁(ci)波的介質，可在電腦(nao)的周(zhou)邊多放幾(ji)瓶水。不(bu)過，必須(xu)是塑料(liao)瓶和玻璃瓶的才(cai)行(xing)，不能(neng)用(yong)金屬杯盛水。

　　4、減少(shao)電(dian)器(qi)待機(ji)。當電(dian)器(qi)暫停使用(yong)時(shi)，不(bu)讓它(ta)們(men)長(chang)時(shi)間(jian)處於(yu)待(dai)機狀(zhuang)態，因為(wei)此(ci)時(shi)可(ke)產生(sheng)較(jiao)微(wei)弱的電(dian)磁(ci)場(chang)，長(chang)時(shi)間(jian)也會產生(sheng)輻(fu)射積累(lei)。

　　5、使用電腦(nao)後及(ji)時(shi)洗(xi)臉洗手。電腦(nao)熒光屏(ping)表面存在著大量(liang)靜(jing)電(dian)，其(qi)聚(ju)集的灰(hui)塵可將輻(fu)射轉射到人臉部(bu)和手部(bu)等(deng)皮(pi)膚(fu)裸(luo)露處，時(shi)間(jian)久了，易(yi)發(fa)生(sheng)斑(ban)疹、色(se)素(su)沈著(zhe)，嚴重(zhong)者甚至(zhi)會引(yin)起(qi)皮(pi)膚(fu)病(bing)變(bian)等(deng)，因(yin)此(ci)在使用(yong)電腦(nao)後(hou)應(ying)及(ji)時(shi)洗(xi)臉洗手。

　　6、補(bu)充營(ying)養(yang)。電(dian)腦(nao)操作者應多吃胡(hu)蘿蔔(bu)、白(bai)菜、豆(dou)芽、豆(dou)腐(fu)、紅棗(zao)、橘(ju)子、牛奶(nai)、雞(ji)蛋、動(dong)物肝(gan)臟、瘦(shou)肉(rou)等(deng)食物，以補(bu)充人體內(nei)的維(wei)生(sheng)素A和蛋白(bai)質。還可多飲茶水(shui)，茶葉(ye)中(zhong)的茶多酚等(deng)活(huo)性(xing)物(wu)質有利於(yu)吸收與(yu)抵抗(kang)放(fang)射性物(wu)質。

　　總結(jie)：電(dian)磁(ci)輻(fu)射監測系統(tong)使用(yong)細節(jie)小(xiao)編(bian)就(jiu)分享到這了，看完本(ben)文(wen)您就(jiu)應該有了基(ji)本(ben)的認識和了解(jie)相(xiang)信(xin)大家(jia)都明(ming)白了吧！總的來(lai)說(shuo)，希(xi)望對(dui)大家(jia)有所幫(bang)助(zhu)。